体外受精に向けて自然にできること③｜藤沢で不妊治療・不妊鍼灸ならファンクショナルマッサージ藤沢院

今回は体外受精をやっている方

これからステップアップを考えている方

に向けて

自分でできる体質改善の方法

を紹介していく第３段です。

第①段はこちら↓

https://functional-fujisawa.com/blog/taigai/

第②段はこちら↓

https://functional-fujisawa.com/blog/taigai2/

①卵の質

②精子の質

③子宮内膜の状態

これらが体外受精での

妊娠に必要な要素でしたね。

そして今回は③つ目の

子宮内膜の状態について話していきます。

受精卵がとても良い状態でも

着床しなかったり

流産してしまったり

子宮内膜の状態は妊娠する上でとても重要です。

子宮内膜の状態はなぜ妊娠に大きく関係するのか

子宮内膜の状態は

体外受精前必ず良くしておく必要があります。

まず子宮内膜に問題があって

妊娠が難しい方のタイプは２つあります。

⑴子宮内膜が薄い

体外受精は受精卵ができても

子宮内膜が薄いと卵が戻せません。

ほとんどの病院では

子宮内膜の厚さが８mm以下だと移植できません。

子宮内膜が薄いということは

受精卵が入るベッドがフカフカじゃない

ということです。

通常、移植後受精卵は

子宮内膜に潜り込んで行き

潜り込んだ段階で子宮内膜の血管が

たくさん増殖し

赤ちゃんに栄養を送る道を作ります。

しかし、内膜が薄いということは

血管も増えていけないかもしれません。

もしかしたら

潜り込むことさえできないかもしれません。

ですが、当院で今まで内膜６・７mm

ほどでも妊娠している方もいるので

一概には言えません。

⑵不育症・着床障害

不育症・着床障害は

ほとんどの場合は子宮内膜側の問題です。

子宮内膜側の問題というのは

炎症や血栓などの影響により

何度も流産を繰り返したり

何度戻しても着床しないことです。

そこは不育症の検査をして

引っかかったから

ヘパリンなどの血をサラサラにする

薬を使えば妊娠する場合と

妊娠しない場合もあります。

ではなぜなのか？

それだけが不育症や着床障害を招く

要因ではないからです。

子宮内膜が体外受精をする時に

大きく関係してくる理由は

この２つのように着床や妊娠維持に

深く関係しているからです。

子宮内膜の状態を良くするために出来ること

体外受精において

内膜の状態は

妊娠維持や着床に深く関係するという事が

わかったはずです。

卵が着床するためには

内膜の状態が深く関係しているため

日頃から気をつけてほしい事

があります。

これを実践するだけで

体外受精の成果は変わってくるはずです。

⑴便の状態を良くする

普段の弁の状態を思い出してみてください。

便秘や下痢の人は

まずはそこを改善しなければいけません。

便秘の人であれば

酸化マグネシウムなどを取って

普段できれば毎日

便が出るようにしましょう。

下痢気味の人は

小麦を徹底的に抜いてみてください

パン・うどん・パスタなど

小麦でできた炭水化物はもちろん

クッキーなどのお菓子もやめましょう。

そうすることにより

腸内環境を悪くする

悪玉菌の増殖を抑える事ができます。

小麦が遅延型アレルギー

で便秘や下痢になっている人は

意外と日本人に多いです。

私もその一人で

調べてはないですが

小麦を抜き始めてから

体のだるさとむくみがほぼなくなりました。

便の状態が変わると

栄養の吸収が変わります。

内膜はそれから変化してきます。

⑵タンパク質を摂取する

タンパク質は分解されると

アミノ酸になって

アミノ酸は内臓・ホルモン・赤血球

子宮内膜・卵子・精子

色々なものの大元の材料です。

そこが足りていない場合

もしくは⑴のように吸収できていない場合

は妊娠するのにとても不利です。

そこを改善しつつ

タンパク質をなるべく多く摂取しましょう。

足りていないタンパク質を補うことにより

今まで体外受精を何度しても

うまくいかなかった方でも

妊娠する可能性が上がります。

是非

意識してタンパク質を撮ってみてください。

まとめ

今回体外受精前に自分でできることを３つ

３回に分けて紹介して行きました。

体外受精では

①卵の質

②精子の質

③内膜の状態

が最も関係あります。

しかし、自然妊娠においても

これはすごく重要です。

妊活中の方は、体外受精関係なく

今回紹介したことを

ぜひ試してみてください。

もっと詳しく知りたい方は

ぜひファンクショナルマッサージへ

ご来店ください。

無料体験随時受付中です。

お待ちしております。