肩こりが妊活に良くない理由｜藤沢で不妊治療・不妊鍼灸ならファンクショナルマッサージ藤沢院

こんにちは。

今日は肩こりが妊活中良くない理由

について書いていきたいと思います。

これは鍼灸が妊活に有効な理由でもあります。

肩こりがある方は

妊活のために鍼灸を特にお勧めします。

肩こりの原因

まず、肩こりの原因を探ってきます。

肩こりはなぜ起こるかわかりますか？

小学生の頃は肩こり

感じていなかったような気もしますよね。

いつからこんなに肩がこるようになったのか？

私はひどく肩こりを感じ始めたのは

２０代に入ってからです。

それはもちろん理由は

たくさんありますが。

その中の１つとして

代謝が悪くなると言うことがあります。

２０代より前は

私たちの体は糖質を

うまく代謝できる構造になっています。

それは成長のため大量のエネルギーを

必要とするので糖質も必要だからです。

しかし、２０代を超えると

私たちは糖質を代謝しづらい身体へと変化します。

そして代謝できなかった糖は

糖化（タンパク質と糖がくっつくこと）して

タンパク質が硬化します。

私たちの身体はタンパク質を使って作られています。

つまり、

肩こりはタンパク質の硬化

タンパク質（筋肉や皮膚）が硬くなってるのです。

２０代を超えて

糖質を摂りすぎると肩こりがひどくなる理由です。

私も毎日大量の糖質を食べていたので納得です。

白米・パン・お菓子、、、

思い当たる方はいませんか？

もう１つの原因

もうひとつ原因があります。

それはストレスです。

ストレスというととても抽象的ですが

今回は脳のストレスで例を挙げてみます。

日頃、会社の上司にイライラ

旦那さんにイライラ

育児で疲れて不安定など

みんな脳のストレスを感じているはずです。

そしてそのとき体ではあることが起こります。

交感神経という

私たちが昔から持っている危険から

逃げるための神経が大きく反応します。

昔は猛獣に追いかけられて

それから逃げる時に使われました。

そしてその時

全身の筋肉は緊張し猛獣から逃げる

準備をします。

今でもその神経は

私たちの体に備わっています。

脳でストレスを感じた時

同じ反応が体に対して起こります。

それは筋肉の緊張なので肩こりです。

肩こりがある人は

普段からストレスを減らす必要があります。

ではどうしたらストレスを減らして

肩こりが治るのか？

肩こりを治すために

肩こりを治すために必要なことは

たくさんあります。

肩こりは先ほど言ったように

脳のストレス

交感神経の緊張からなります。

仕事がストレスなら

仕事を辞めたら良い？

そんなことはできませんよね。

辞めれるならとっくにやめているはず。

ではどうすれば良いのか？

交感神経の緊張から

肩こりがおこるので逆も原因になるのです。

ずっと肩が緊張していれば

脳にはまだ危険な状況だから

肩は緊張させておけという指令がでます。

いつでも猛獣から逃げられるようにです。

今は猛獣いませんがそういう神経なのです。

その状態で身体は妊娠の準備をすると思いますか？

できません。

まずは自分の命を大切にするので

妊娠は後回しになるはず。

子宮卵巣へは血が行きづらくなリます。

そこで血流を良くして

肩の緊張を取ってあげることが大事です。

鍼灸は直接筋肉に鍼を刺して

体の緊張を取ります。

その後身体はもう緩んで良いのだと

脳が理解していくため

鍼灸を続けていくと身体は自然とほぐれます。

肩こりも改善します。

そして、身体の緊張が取れて

妊娠しやすい身体になるのです。

鍼灸は妊娠するためにとても有効なツールです。

当院では無料体験随時開催中です。

肩こりがある人はぜひ無料体験の申し出てください。

私たちは一緒にその解決方法と

妊娠するためのアドバイスを教えます。

スタッフ一同心よりお待ちしております。