妊娠できない原因　〜隠れ貧血〜｜藤沢で不妊治療・不妊鍼灸ならファンクショナルマッサージ藤沢院

妊娠できない理由は何か？

妊活中の方は全員が考えることです。

病院に行ったのに

妊娠できない理由がわからなかった人。

健康診断では毎回問題ないが

体がだるかったり

不眠だったり

手足が冷えるなどの症状がある人。

それは隠れ貧血が原因かもしれません。

隠れ貧血とは？

隠れ貧血とはフェリチンと言って

肝臓の貯蔵鉄が不足していることを言います。

肝臓の貯蔵鉄フェリチンは

必要な時だけ肝臓から出て行く鉄です。

例えば

・生理中

・運動中

・貧血の時

・ストレスがかかっている時

血中の鉄だけでは

足りない時に緊急の指令が肝臓に行き

肝臓から貯蔵鉄フェリチンが出て行きます。

それが使い過ぎていたり

栄養を摂取できていなかったりすると

隠れ貧血になってしまいます。

隠れ貧血の症状

では隠れ貧血の人は

どんな体質なのでしょうか？

・疲れやすい

・身体がだるい

・食後にものすごく眠くなる

・やる気が出ない

・ストレスが溜まりやすい

・不眠

・便秘または下痢

・むくみやすい

・手足が冷える

・痩せ過ぎまたはぽっちゃり体型

などなど・・・

このような症状に当てはまる方は

隠れ貧血の可能性が高いです。

フェリチンは５０以下でも低いと言われます。

一度病院で計ってみると良いかもしれません。

勘違いしがちですが

５０以上あっても炎症が原因で

見た目上あがっているだけの場合もあります。

その場合はまず炎症を抑えてあげなければ

正確な数値は計れません。

隠れ貧血が不妊に関係する理由

当院に通っている患者さんで

血液検査を受けてもらった方は

ほぼ１００％隠れ貧血です。

それが改善してから妊娠する方は

たくさんいらっしゃいます。

それがなぜかと言うと

妊娠には鉄がすごく必要だからです。

卵子を作る時

子宮内膜を作る時

精子が泳ぎやすいような粘液を作る時

妊娠するすべての過程において

鉄（赤血球）は必要です。

妊娠できない原因が隠れ貧血に

ありそうな方はこの記事を読んで

自分でできそうなことから始めてみてください。

隠れ貧血になる原因

隠れ貧血の原因はいくつかあります。

今回は２つに分けて考えていきます。

①便秘や下痢

便秘や下痢がなぜ隠れ貧血

になるかわかりますか？

腸内は栄養を吸収する現場です。

そこ以外では注射で直接入れる以外

方法はありません。

普段栄養を取るためには

腸内環境がとても大切です。

便秘や下痢の場合

腸の壁が炎症している状態です。

うまく栄養は吸収できないため

たとえサプリメントなどで鉄を

補っていたとしても吸収できてないこともあります。

まずは乳酸菌や食物繊維などを

積極的にとって腸内の環境を整えましょう。

②サプリメントで鉄を取る

サプリメントに抵抗がある方は

多いかもしれません。

しかし、サプリメントは

鉄を摂取するのにとても効率的です。

鉄を吸収するまでには

いろんな過程があります。

例えば

鉄は吸収する時にB12や葉酸が必要です。

鉄を効率よく吸収するためには

その２つも同時に取ると良いです。

さらに食べ物で取ろうと思うと

胃で消化すると言う過程が加わります。

そのため胃腸が弱い人は特に

絶対にサプリメントでとるより

鉄分は吸収しづらいです。

毎日レバー串を摂っても

３ヶ月後に数値が全く変わらない人もいました。

そこからも分かるように

もともと隠れ貧血ということは

吸収力が弱い人もかなり多いはずです。

まとめ

当院の実績の中で

妊活中の女性は確実に隠れ貧血

の方が多いように感じます。

ぜひ今日からできることは

始めて、隠れ貧血対策をしましょう。

隠れ貧血を治すためにも

とても重要と言えるのが血流です。

血流が悪いということは

頑張って鉄を摂っても

うまく使えなかったり

自律神経の乱れもとってあげなければ

内臓の動気はよくなりません。

鍼灸は自律神経の働きをよくし

さらに栄養の吸収を促進させます。

隠れ貧血など

自分の身体の状態を栄養学的に

診断してくれる病院とも

当院は提携しております。

ぜひ一度お越しいただき無料体験で

身体のことをなんでもご相談ください。

こころよりお待ちしております。